La pensée yoga en famille pan Laurence Pinsard

Caractéristiques

• La pensée yoga en famille
• Laurence Pinsard
• Nb. de pages: 64
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782401052246
• Editeur: Hatier
• Date de parution: 2019

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Overview

Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga génère d'indéniables bienfaits au corps et à l'esprit. Mais il a ce "petit supplément d'âme" qui fait toute la différence. Car, bien plus qu'une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre ! Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose : - Des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga ; - Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; - Des jeux variés de mises en application à faire en famille ; - Des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.
La boîte à outils qui rend heureuse toute la famille !

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